Je leeft vandaag

‘Stel niet uit, wat je hart je zegt te doen. Stel niet uit, te doen wat je voelt. Wees niet bang voor de frisse tegenwind. En wees niet bang voor…

Lees meer

Social media en prikkels

Hoe start jij je dag? Word je rustig wakker, doe je wat rek- en strekoefeningen, neem je een douche en dan in alle rust ontbijten? Of ben jij net zoals…

Lees meer

Zelfacceptatie

Ik kom het vaak tegen in mijn praktijk. Het accepteren van de gevoeligheid blijft een lastig iets. Men vindt het vervelend om ‘anders’ te zijn, om niet mee te kunnen…

Lees meer